El falso mito de los huesos


La mayoría de las personas que no están un poco puestas en el tema, piensan que nuestros huesos son tenaces, pero no es así, a pesar de ser rígidos como todos sabemos, ¡¡son elásticos!! son capaces de adaptarse a nuestros movimientos, sean lo complejos que sean (sin sobrepasar ciertos límites, que ahí es cuando llegamos a las fracturas) y luego volver a su postura inicial sin dificultad alguna.



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SÍNDROME DE LA CINTILLA ILIOTIBIAL

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La cintilla iliotibial es una patología muy característica en corredores de larga distancia y en menor medida en ciclistas. Se trata de una tendinitis de la banda iliotibial que además también puede ir acompañada de una bursitis. La cintilla iliotibial forma parte del músculo tensor de la facia lata que tiene origen en la espina iliaca anterosuperior y su inserción es a través de la cintilla iliotibial en el cóndilo lateral de la tibia (en el Tubérculo de Gerdy). La principal función es la Abducción (separación) de la cadera y la estabilización de la rodilla por su cara externa. Por lo general la lesión de la cintilla iliotibial se desarrolla de forma progresiva aumentando su dolor a medida que va aumentando el tiempo de la carrera en el caso de los corredores. El dolor va de forma progresiva porque aumenta el tiempo de contacto de la cintilla iliotibial con el epicóndilo. El diagnóstico es sencillo, se puede localizar el dolor mediante una sencilla exploración en camilla y la
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LAS EMINENCIAS

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Hablamos de las manos en las que nos encontramos con dos estructuras anatómicas llamadas EMINENCIAS : una es la eminencia de tenar y la otra la eminencia hipotenar . La eminencia de tenar se encuentra situada en la zona lateral de la mano, es la parte carnosa que se encuentra en la base del pulgar y está comprendida por tres músculos que nos permiten mover el pulgar separándolo de los otros dedos, es decir, nos permite realizar el movimiento de oposición del pulgar a los otros dedos. Estos tres músculos son: El oponente del pulgar : es un músculo pequeño y triangular de la mano cuya función es la de oponer al pulgar. Se origina en el tubérculo del trapecio y en el retináculo flexor adyacente llegando a insertarse en el margen lateral del primer metacarpiano y en la superficie palmar lateral del mismo. El músculo oponente del pulgar es inervado por el nervio mediano siendo la arteria radial la que irriga la rama palmar. El flexor corto del pulgar : su función es la flexora y ad
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EL TRIÁNGULO DE SCARPA

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El triángulo de Scarpa o triángulo femoral es una zona de importancia anatómica que se encuentra en la parte interna superior del muslo. Su nombre se debe a que tiene forma triangular y fue descrita por el anatomista italiano Antonio Scarpa. Es una zona de bastante importancia médica ya que se realizan numerosos procedimientos quirúrgicos en dicha zona como por ejemplo la angiografía o la cirugía para tratar la hernia femoral. El triángulo de Scarpa se localiza en el primer tercio del muslo y está limitado por: En la parte superior: el ligamento inguinal. En la parte medial: borde medial del músculo aductor largo del muslo. En la parte lateral: se encuentra con el borde medial del músculo sartorio. El triángulo se encuentra en una posición invertida, con un vértice hacia abajo formado por la unión del músculo aductor largo y el músculo sartorio. En el fondo del triángulo de Scarpa se encuentra el músculo pectíneo, el músculo psoas-ilíaco y parte del músculo aducto
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